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Frequently asked questions
basierend auf über 2.000+ Erfahrungen mit Lumé
Ich nutze die Gewichte hauptsächlich für Pilates und Beinübungen. Sie sitzen deutlich stabiler als meine alten und schneiden am Knöchel nicht ein.
Der Ring ist nicht zu weich und nicht zu hart. Gerade bei Übungen für innere Oberschenkel und Arme merkt man sofort mehr Spannung.
Die Rolle ist angenehm fest. Für Waden, Oberschenkel und Rücken nach dem Training genau richtig, ohne extrem unangenehm zu sein.
Ich komme nicht in jede Dehnung tief rein. Mit dem Block kann ich Positionen besser halten und fühle mich viel sicherer.
Bei langsamen Pilates-Bewegungen machen die Gewichte wirklich einen Unterschied. Besonders bei Beinheben und Side Kicks merkt man es stark.
Ich mache kurze Workouts im Wohnzimmer. Der Ring nimmt kaum Platz weg und macht einfache Übungen direkt intensiver.
Ich benutze sie abends für Rücken und Hüfte. Danach fühlt sich alles deutlich lockerer an, besonders nach einem langen Bürotag.
Der Block gibt gut nach, ist aber trotzdem stabil. Für Stretching und Yoga sieht er viel hochwertiger aus als mein alter Korkblock.
Ich war skeptisch wegen dem Verschluss, aber er hält gut. Die Nähte kratzen nicht und die Gewichte fühlen sich weich an.
Ich nutze ihn bei Bauchübungen und zwischen den Knien. Man merkt sofort, ob man sauber arbeitet oder ausweicht.
Sie ist kompakt genug für meine kleine Wohnung, aber trotzdem stabil. Ich nehme sie fast täglich für Beine und unteren Rücken.
Ohne Block habe ich viele Positionen unsauber gemacht. Damit komme ich besser in die Haltung und kann sie länger halten.
Sie sehen nicht nach klassischem Fitness-Zubehör aus. Genau das mag ich, weil ich sie auch offen im Zimmer liegen lassen kann.
Ich dachte, man nutzt ihn nur für Beine. Funktioniert aber auch super für Arme, Brust und Bauchübungen.
Ich nutze sie vor allem für Waden und Oberschenkel. Die Oberfläche rutscht nicht und der Druck ist angenehm kontrollierbar.
Bei Balance-Übungen hilft er mir sehr. Er ist fest genug zum Abstützen und fühlt sich nicht billig an.
Sie fühlen sich angenehm am Knöchel an, machen Übungen aber deutlich anstrengender. Genau das wollte ich.
Der Widerstand ist für mich ideal. Ich kann ihn auch bei längeren Workouts nutzen, ohne dass er unangenehm wird.
Ich hatte vorher eine sehr harte Rolle. Diese ist fest genug, aber nicht so schmerzhaft. Für regelmäßige Nutzung viel angenehmer.
Ich nutze ihn für Hüfte, Rücken und Balance. Man merkt schnell, dass man weniger verkrampft in die Position geht.
